Записывайтесь
в лист ожидания
в лист ожидания
Вы узнаете о старте нового потока раньше всех и сможете выбрать удобное для вас время занятий
К себе нежно!
Ты научишься любить себя через танец, музыку и тело
Очный мастер-класс
Запатентованная методика танцевальной психологии Ирины Камбуловой
Очный мастер-класс
мастер-класс для женщин
Мастер-класс «К себе — нежно!» создан на основе запатентованного метода Danceology и объединил в себе современный танец (bachata sensual) и психологию.
Мастер-класс «К себе — нежно» объединяет чувственный танец Bachata Sensual, символизирующий любовь к себе, с уникальными психологическими техниками, направленными на повышение самооценки и принятие своего тела.
Мастер-класс «К себе — нежно» объединяет чувственный танец Bachata Sensual, символизирующий любовь к себе, с уникальными психологическими техниками, направленными на повышение самооценки и принятие своего тела.
Прими себя
ТАНЦЫ + ПСИХОЛОГИЯ
Уникальный формат доступный только в Danceology®
ОФЛАЙН ФОРМАТ
Только живые встречи, общение и практика
ВНИМАНИЕ КАЖДОЙ
Занятие ведут сразу несколько психологов
3000+ ЖЕНЩИН
Стали увереннее в себе за время нашей работы с 2017 года.
ТАНЦЫ + ПСИХОЛОГИЯ
Уникальный формат доступный только в Danceology®
ОФЛАЙН
ФОРМАТ
Только живые встречи, общение и практика
ВНИМАНИЕ КАЖДОЙ
Занятие ведут сразу несколько психологов
3000+
ЖЕНЩИН
Стали увереннее в себе за время нашей работы с 2017 года.
Вы готовы?
Понять - как обращаться с телом, чтобы оно дарило вам энергию, кайф, драйв, легкость и молодость
Научиться относиться к себе нежно. Очень нежно! Как к самому дорогому, хрупкому, ценному и желанному в вашей жизни
Прожить, протанецевать самый женственный и бережный танец bachata sensual
Услышать свое тело и его потребности, распознать его телесный язык, его истинные желания
Попробовать на себе и ощутить эффективность уникального метода танцевальной психологии Danceology®
Поднять самооценку, искренне полюбить и принять свое тело
Услышать свое тело и его потребности, распознать его телесный язык, его истинные желания
Понять - как обращаться с телом, чтобы оно дарило вам энергию, кайф, драйв, легкость и молодость
Научиться относиться к себе нежно. Очень нежно! Как к самому дорогому, хрупкому, ценному и желанному в вашей жизни
Прожить, протанецевать самый женственный и бережный танец bachata sensual
Попробовать на себе и ощутить эффективность уникального метода танцевальной психологии Danceology®
Поднять самооценку, искренне полюбить и принять свое тело
«Приготовьтесь к незабываемой практике, которая поможет вам услышать и полюбить себя. Это будут самые нежные минуты для вас и вашего тела. Обещаем!»
Психолог-сексолог, семейный терапевт, телесный терапевт и медиатор, основатель центра психологии Danceology, создатель уникального метода танцевальной психологии Danceology
Ирина Камбулова
Как проходит мастер-класс
1
Первый час: танцуем
Танцуем потрясающе нежный танец bachata sensual — самый женственный, бережный танец. Все его движения связаны с ласковым нежным прикосновением к себе. Это танец любви к самой себе. Ласки к себе. Бережности к себе. Этот танец как будто говорит — к себе только нежно!
2
Второй час: исследуем
С помощью обволакивающих телесных техник разбираемся как услышать свое тело и его потребности. Как распознать его телесный язык, его истинные желания.
Мы часто просто не слышим его, увлекаясь в рутинные каждодневные дела и суету. В итоге тело остается незамеченным. Тело обижается. Тело страдает. И пытается рассказать нам о своих страданиях через лишний вес и переедание, через апатию, отсутствие сил и болезни.
Вы поймете какие телесные потребности есть у вашего тела. Поймете как правильно слушать свое тело, как обращаться с телом, чтобы оно дарило вам энергию, кайф, драйв, молодость и легкость!
Чтобы тело стало вашим главным другом, а не обиженным соседом.
Мы часто просто не слышим его, увлекаясь в рутинные каждодневные дела и суету. В итоге тело остается незамеченным. Тело обижается. Тело страдает. И пытается рассказать нам о своих страданиях через лишний вес и переедание, через апатию, отсутствие сил и болезни.
Вы поймете какие телесные потребности есть у вашего тела. Поймете как правильно слушать свое тело, как обращаться с телом, чтобы оно дарило вам энергию, кайф, драйв, молодость и легкость!
Чтобы тело стало вашим главным другом, а не обиженным соседом.
3
Третий час: осознаем
В формате женского круга,
вы сможете поделиться, рассказать о потребностях вашего тела, о том как с вами нужно обращаться! Вы сможете озвучить все, что хочет рассказать ваше тело. И ваше тело будет услышано!
вы сможете поделиться, рассказать о потребностях вашего тела, о том как с вами нужно обращаться! Вы сможете озвучить все, что хочет рассказать ваше тело. И ваше тело будет услышано!
1
Первый час: танцуем
Танцуем потрясающе нежный танец bachata sensual — самый женственный, бережный танец. Все его движения связаны с ласковым нежным прикосновением к себе. Это танец любви к самой себе. Ласки к себе. Бережности к себе. Этот танец как будто говорит — к себе только нежно!
2
Второй час: исследуем
С помощью обволакивающих телесных техник разбираемся как услышать свое тело и его потребности. Как распознать его телесный язык, его истинные желания.
Мы часто просто не слышим его, увлекаясь в рутинные каждодневные дела и суету. В итоге тело остается незамеченным. Тело обижается. Тело страдает. И пытается рассказать нам о своих страданиях через лишний вес и переедание, через апатию, отсутствие сил и болезни.
Вы поймете какие телесные потребности есть у вашего тела. Поймете как правильно слушать свое тело, как обращаться с телом, чтобы оно дарило вам энергию, кайф, драйв, молодость и легкость!
Чтобы тело стало вашим главным другом, а не обиженным соседом.
Мы часто просто не слышим его, увлекаясь в рутинные каждодневные дела и суету. В итоге тело остается незамеченным. Тело обижается. Тело страдает. И пытается рассказать нам о своих страданиях через лишний вес и переедание, через апатию, отсутствие сил и болезни.
Вы поймете какие телесные потребности есть у вашего тела. Поймете как правильно слушать свое тело, как обращаться с телом, чтобы оно дарило вам энергию, кайф, драйв, молодость и легкость!
Чтобы тело стало вашим главным другом, а не обиженным соседом.
3
Третий час: осознаем
В формате женского круга,
вы сможете поделиться, рассказать о потребностях вашего тела, о том как с вами нужно обращаться! Вы сможете озвучить все, что хочет рассказать ваше тело. И ваше тело будет услышано!
вы сможете поделиться, рассказать о потребностях вашего тела, о том как с вами нужно обращаться! Вы сможете озвучить все, что хочет рассказать ваше тело. И ваше тело будет услышано!
Потанцуем? Прямо сейчас!
Психолог-сексолог, семейный терапевт, телесный терапевт и медиатор, основатель центра психологии Danceology, создатель уникального метода танцевальной психологии Danceology
Ирина Камбулова
На мастер-классе мы будем учиться относиться к себе нежно. Очень нежно! Как к самому дорогому, хрупкому, ценному, желанному в вашей жизни.
ВЫ — главная ценность вашей жизни, и вы физически прочувствуете это на мастер-классе через удивительно нежный, ласкающий тело танец и бережные ресурсные психологические техники.
ВЫ — главная ценность вашей жизни, и вы физически прочувствуете это на мастер-классе через удивительно нежный, ласкающий тело танец и бережные ресурсные психологические техники.
Маргарита Казакова
Топ-психолог
• Высшее психологическое образование (степень магистра)
• Базовое медицинское образование
• «ИМАТОН» Технология и ведения бизнес тренингов - 35 часов
• «ИМАТОН» Глубинна психотерапия - 460 часов
• «ИГИСП» Эриксоновская Терапия - 106 часов
• «Кафедра сексологии РНСО» – 1040 часов
• «Эксперт» в Международной Академии Наук экологии и безопасности человека (МАНЭБ)
• «Эксперт» в Ассоциации специалистов и исследователей в области глубинной памяти и регрессий
• «Сертифицированный специалист» Гильдии Психотерапии и Тренинга
• «Европейская ассоциация психотерапевтов»/ «ОППЛ» Терапия последствий сексуального насилия
• Танатотерапия – В. Баскаков
Встречаясь лицом к лицу со сложностями, мы часто осознаем, что без поддержки психолога справиться с ними нелегко. Мой десятилетний опыт подтверждает это. Я готова помочь вам с чувством выгорания, тревогой, проблемами общения, самооценки и решением психологических травм. Уже после первой встречи вы почувствуете облегчение.
Если вам нужна поддержка в решении психологических проблем, жду вас на консультации. Разрешим их вместе!
• Базовое медицинское образование
• «ИМАТОН» Технология и ведения бизнес тренингов - 35 часов
• «ИМАТОН» Глубинна психотерапия - 460 часов
• «ИГИСП» Эриксоновская Терапия - 106 часов
• «Кафедра сексологии РНСО» – 1040 часов
• «Эксперт» в Международной Академии Наук экологии и безопасности человека (МАНЭБ)
• «Эксперт» в Ассоциации специалистов и исследователей в области глубинной памяти и регрессий
• «Сертифицированный специалист» Гильдии Психотерапии и Тренинга
• «Европейская ассоциация психотерапевтов»/ «ОППЛ» Терапия последствий сексуального насилия
• Танатотерапия – В. Баскаков
Встречаясь лицом к лицу со сложностями, мы часто осознаем, что без поддержки психолога справиться с ними нелегко. Мой десятилетний опыт подтверждает это. Я готова помочь вам с чувством выгорания, тревогой, проблемами общения, самооценки и решением психологических травм. Уже после первой встречи вы почувствуете облегчение.
Если вам нужна поддержка в решении психологических проблем, жду вас на консультации. Разрешим их вместе!
Назад
Полина Глиэр
Психолог
Полина Викторовна Глиэр, специалист танцевально- двигательной терапии, психолог, хореограф
Образование:
Российский университет спорта, направление «Адаптация организма к физическим нагрузкам», кафедра физиологии (н.в.)
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского, СПб, направление «Психология», 2022
АНО «Профессиональный стандарт», переквалификация, направление «Арт-терапия» (танцевально-двигательная терапия), 2020
Архангельский областной колледж культуры и искусств, направление «Хореографическое творчество», педагог-хореограф, 2015
Область специализации и профессиональный опыт: оздоровительная и адаптационная работа по психофизическому развитию, преподаватель. Автор программы «Школа свободного движения» танцевально-двигательного направления в условиях реализации в социальных учреждениях.
Автор цикла лекций, посвященных сфере телесной терапии: «Телесное поведение, ориентированное на решение внутриличностного конфликта», «Тело как ресурс», «Танец как способ взаимодействия с миром», «Психоэмоциональная защита телесных границ» и др. Создатель психофизических тренингов, основанных на базе театральных и танцевальных систем и подходов
Последние 2 года Полина работала с детьми младшего школьного и подросткового возраста в рамках детских программ реабилитации и социальной адаптации (модальности: арт-терапия, телесная и танцевально-двигательная терапия)
Образование:
Российский университет спорта, направление «Адаптация организма к физическим нагрузкам», кафедра физиологии (н.в.)
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского, СПб, направление «Психология», 2022
АНО «Профессиональный стандарт», переквалификация, направление «Арт-терапия» (танцевально-двигательная терапия), 2020
Архангельский областной колледж культуры и искусств, направление «Хореографическое творчество», педагог-хореограф, 2015
Область специализации и профессиональный опыт: оздоровительная и адаптационная работа по психофизическому развитию, преподаватель. Автор программы «Школа свободного движения» танцевально-двигательного направления в условиях реализации в социальных учреждениях.
Автор цикла лекций, посвященных сфере телесной терапии: «Телесное поведение, ориентированное на решение внутриличностного конфликта», «Тело как ресурс», «Танец как способ взаимодействия с миром», «Психоэмоциональная защита телесных границ» и др. Создатель психофизических тренингов, основанных на базе театральных и танцевальных систем и подходов
Последние 2 года Полина работала с детьми младшего школьного и подросткового возраста в рамках детских программ реабилитации и социальной адаптации (модальности: арт-терапия, телесная и танцевально-двигательная терапия)
Назад
Полина Ивушкина
Психолог
- Высшее экономическое и управленческое образование, МАИ
- Высшее психологическое образование, ГАСК, 2013 г.
- «Вводный курс по танцевально-двигательной психотерапии», повышение квалификации, Институт практической психологии и психоанализа, 2013 г.
- «Психологическое консультирование», профессиональная переподготовка, Российский государственный социальный университет, 2019 г.
- «Супервизия в психологическом консультировании и рилив-терапии», повышение квалификации, Московский институт психоанализа, 2020 г.
- Опыт частной психотерапевтической практики c 2019 г.
- Танцевальный опыт: латиноамериканские и афролатинские танцы – более 15 лет
Назад
Ответы на вопросы
В случае пропуска участником мастер-класса или отказа в срок менее, чем за 3 дня до даты занятия – сумма предоплаты УДЕРЖИВАЕТСЯ в качестве компенсации за занимаемое участником место в группе. За исключением случаев, когда такой пропуск произошел по вине организатора.
100% предоплата
Форма одежды должна быть максимально удобная для Вас:
- Кроссовки
- Футболка/ майка
- Лосины/ спортивные штаны/ шорты
- По желанию - любая атрибутика афро
Возьмите с собой небольшое полотенце для лица и шеи, так как нагрузка интенсивная. В раздевалке есть душевая, фен — при желании принять душ после занятия — приносите с собой полотенце для тела.
Берите с собой сменную одежду. Первая часть занятия сопряжена с интенсивными физическими нагрузками. Вторая часть занятия — более спокойная. Важно переодеться перед второй частью в сухую одежду, чтобы не простудиться.
Берите с собой сменную одежду. Первая часть занятия сопряжена с интенсивными физическими нагрузками. Вторая часть занятия — более спокойная. Важно переодеться перед второй частью в сухую одежду, чтобы не простудиться.
Занятие идет 3 часа:
1 час - танец и 2 часа - групповая психотерапия (танцевальная и классическая)
1 час - танец и 2 часа - групповая психотерапия (танцевальная и классическая)
В группе мастер-класса до 14 человек
Совершенно не важно – умеете вы танцевать или нет. На мастер-классе не будет трудновыполнимых танцевальных комбинаций. Главная задача мастер-класса – получить удовольствие от музыки, движений и ощущений собственного тела.
Если у Вас есть какие-либо ограничения по здоровью, связанные с физической нагрузкой средней и высокой интенсивности, пожалуйста, обсудите данный вопрос с ведущей занятия ДО начала мастер-класса.
Важно стараться не опаздывать. На сбор всех участников отводится максимум 5-7 минут и мы начинаем мастер-класс. Так как программа каждого мастер-класса очень насыщенная – очень важно начинать вовремя, чтобы успеть выполнить все упражнения во второй части. Но если вдруг Вы опаздываете – то, в любом случае, сильно не переживайте (помните про вред стресса :)) и спокойно присоединяйтесь к уже начавшемуся мастер-классу.
За час до мастер-класса – желательно перекусить. Не плотно, но достаточно, чтобы выдержать нагрузку высокой интенсивности. НЕ стоит приходить на мастер-класс голодными во избежание резких скачков глюкозы и, как следствие, ухудшения самочувствия.
В самом танцевальном зале будет вода, фрукты, горький шоколад, одноразовая посуда – можно перекусить в перерывах между первой и второй частью мастер-класса и немного восстановить потраченные калории))
В самом танцевальном зале будет вода, фрукты, горький шоколад, одноразовая посуда – можно перекусить в перерывах между первой и второй частью мастер-класса и немного восстановить потраченные калории))
Место мастер-класса уточняется
Отзывы
Благодарю участниц - всех и каждую за атмосферу на сегодняшнем тренинге, за смелость и открытость все такие разные и такие интересные. Спасибо за идею,
продуманное, уютное и комфортное пространство, за проведение этого познавательного занятия, за возможность погрузиться в себя и свои эмоции, за внимательное отношение и нужные вопросы, за идеи "на обдумать и проанализировать" знаю, что инсайты будут догонять.
продуманное, уютное и комфортное пространство, за проведение этого познавательного занятия, за возможность погрузиться в себя и свои эмоции, за внимательное отношение и нужные вопросы, за идеи "на обдумать и проанализировать" знаю, что инсайты будут догонять.
Благодарю себя за то, что нашла время и желание для такой важной работы, была честна с собой и своими реакциями, искренне пообщалась с критиком и надеюсь, что получится сделать из него союзника с за то, что пошла в этот "дерзкий танец" и открыла для себя новые возможности.
Благодарю от всей души, впервые столкнулась с таким форматом. Было очень познавательно. Я получила много положительных эмоций, увидела себя с другой стороны. Теперь хочется ещё больше и больше узнавать себя.
Очень много энергии, вскрылись темы, которые сидели очень глубоко, я даже и не знала, что внутренний критик оказывается так влияет на мою реализацию. Как здорово, что есть такие занятия, как ваши! Хочу ещё!!!
Наши курсы
Заказать подарочный сертификат
Оставьте контакты для связи, мы свяжемся с вами и поможем с заказом сертификата
Подарок, который поможет
улучшить качество жизни того,
кто нам действительно дорог
улучшить качество жизни того,
кто нам действительно дорог
Подарочный сертификат на любую сумму,
мастер-класс, курс или количество сессий
мастер-класс, курс или количество сессий
Контакты
По вопросам PR и сотрудничества: danceology@yandex.ru
Социальные сети Instagram и Facebook принадлежат компании Meta Platforms Inc., которая запрещена на территории РФ в связи с осуществлением экстремистской деятельности
