Записывайтесь
в лист ожидания
в лист ожидания
Вы узнаете о старте нового потока раньше всех и сможете выбрать удобное для вас время занятий
Я - СУПЕР!
Занятие повысит самооценку подростка
через танец, творчество и психологию
через танец, творчество и психологию
Запатентованная методика танцевальной психологии Ирины Камбуловой
Очный мастер-класс
ТАНЦЕВАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ ПОДРОСТКОВ 10-14 ЛЕТ
-
👩🏻💼ПСИХОЛОГ-НАСТАВНИК
Никаких нравоучений или
учительского тона,
только поддержка
опытного психолога
-
🤩 СКУЧНО
НЕ БУДЕТ
Мастер-класс проходит
в танцевально-
игровом формате
-
💪🏼 НИКАКОГО СТЕСНЕНИЯ
Только положительная
обратная связь от группы
-
🎁 БОНУС ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Часовой тренинг
для родителей
о подростковой психологии
-
👩🏻💼 ПСИХОЛОГ
-НАСТАВНИК
Никаких нравоучений или
учительского тона,
только поддержка
опытного психолога
-
🤩СКУЧНО
НЕ БУДЕТ
Мастер-класс проходит
в танцевально-
игровом формате
-
💪🏼НИКАКОГО
СТЕСНЕНИЯ
Только положительная
обратная связь от группы
-
🎁БОНУС ДЛЯ
РОДИТЕЛЕЙ
Часовой тренинг
для родителей
о подростковой психологии
Для чего нужен мастер-класс
- СамопрезентацияМастер-класс поможет подростку в поддерживающей и ресурсой среде заявить о себе
- Здоровая самооценкаЗанятие повысит самооценку подростка и уверенность в собственных силах
- Позитивный опытРебята получат опыт свободного самовыражения и получат позитивную подкрепляющую обратную связь от группы
- ПроявленностьНа уровне психики ребенка закрепится опыт — что проявляться и заявлять о себе — не страшно!
- СамопрезентацияМастер-класс поможет подростку в поддерживающей и ресурсой среде заявить о себе
- Здоровая самооценкаЗанятие повысит самооценку подростка и уверенность в собственных силах
- Позитивный опытРебята получат опыт свободного самовыражения и получат позитивную подкрепляющую обратную связь от группы
- ПроявленностьНа уровне психики ребенка закрепится опыт - что проявляться и заявлять о себе - не страшно!
Мастер-класс проходит в подростковом
танцевально-психологическом формате
танцевально-психологическом формате
Первый час:
танцуем
танцуем
Танец Street Dance с акцентом на проявление себя в движении. На телесном уровне будем получать ощущение «Я — СУПЕР» и устойчивой внутренней самооценки.
Танец поможет ребятам раскрепоститься, узнать друг друга и создать доверительную атмосферу.
Танец поможет ребятам раскрепоститься, узнать друг друга и создать доверительную атмосферу.
Второй час: прокачиваем себя
Используем психологические техники с акцентом на творчество: арт-терапия, терапевтическая лепка (лепим амулет уверенности в себе), театральные техники.
Ребята будут проявляться, заявлять о себе, получать позитивную подкрепляющую обратную связь от группы. На уровне психики ребенка закрепится опыт, что проявляться, заявлять о себе — не страшно!
Завершим час «кругом похвалы» и бережным подведением итогов с психологом-наставником.
Ребята будут проявляться, заявлять о себе, получать позитивную подкрепляющую обратную связь от группы. На уровне психики ребенка закрепится опыт, что проявляться, заявлять о себе — не страшно!
Завершим час «кругом похвалы» и бережным подведением итогов с психологом-наставником.
Третий час: родительский
Психолог поможет родителям лучше понять ребенка, расскажет о психологии подростков, ответит на вопросы родителей.
Увлекательно, развлекательно и очень полезно!
3 часа терапии в легком, танцевально-игровом формате для ребенка и тренинг для родителя по стоимости одного часа консультации у психолога
Наши участники
О методике Danceology®
Методика Danceology® создана в 2017 году психологом, семейным терапевтом и медиатором Ириной Камбуловой.
Метод Danceology® соединяет в себе современный танец, телесную психотерапию, транзактный анализ, арт-терапию, метафорические карты, гештальт-терапию, театральное мастерство и многие другие интереснейшие и очень эффективные техники!
В 2019 году метод танцевальной психологии Danceology® был адаптирован для детей и подростков. Курсы помогают детям и их родителям гармонично пройти все задачи развития!
Метод Danceology® соединяет в себе современный танец, телесную психотерапию, транзактный анализ, арт-терапию, метафорические карты, гештальт-терапию, театральное мастерство и многие другие интереснейшие и очень эффективные техники!
В 2019 году метод танцевальной психологии Danceology® был адаптирован для детей и подростков. Курсы помогают детям и их родителям гармонично пройти все задачи развития!
Полина Глиэр
Психолог
• Высшее экономическое и управленческое образование, МАИ
• Высшее психологическое образование, ГАСК, 2013 г.
• «Вводный курс по танцевально-двигательной психотерапии», повышение квалификации, Институт практической психологии и психоанализа, 2013 г.
• «Психологическое консультирование», профессиональная переподготовка, Российский государственный социальный университет, 2019 г.
• «Супервизия в психологическом консультировании и рилив-терапии», повышение квалификации, Московский институт психоанализа, 2020 г.
• Опыт частной психотерапевтической практики c 2019 г.
• Танцевальный опыт: латиноамериканские и афролатинские танцы – более 15 лет
Специализация:
• Детско-родительсие отношения
• Супружеские отношения, отношения с партнёрами
• Эмоциональное насилие
• Неуверенность в себе, низкая самооценка
• Стресс, тревожные состояния, страхи
• Личностные кризисы
• Проживание горя, утраты
• Чувство вины
• Принятие решений, достижение целей
• Профессиональное развитие, самореализация
• Профориентация
Если у вас сложный период в жизни, навалились проблемы, с которыми не удается справиться, если вы испытываете потребность что-то изменить или просто хотите улучшить качество своей жизни, предлагаю вам свою помощь.
Я помогу вам найти peшениe, даже если cитуация кажeтся бeзвыхoдной и безнaдежной.
Я знаю, что каждый человек обладает огромным внутренним потенциалом и способен на значительные изменения. Предлагаю начать путь к переменам в вашей жизни прямо сейчас!
• Высшее психологическое образование, ГАСК, 2013 г.
• «Вводный курс по танцевально-двигательной психотерапии», повышение квалификации, Институт практической психологии и психоанализа, 2013 г.
• «Психологическое консультирование», профессиональная переподготовка, Российский государственный социальный университет, 2019 г.
• «Супервизия в психологическом консультировании и рилив-терапии», повышение квалификации, Московский институт психоанализа, 2020 г.
• Опыт частной психотерапевтической практики c 2019 г.
• Танцевальный опыт: латиноамериканские и афролатинские танцы – более 15 лет
Специализация:
• Детско-родительсие отношения
• Супружеские отношения, отношения с партнёрами
• Эмоциональное насилие
• Неуверенность в себе, низкая самооценка
• Стресс, тревожные состояния, страхи
• Личностные кризисы
• Проживание горя, утраты
• Чувство вины
• Принятие решений, достижение целей
• Профессиональное развитие, самореализация
• Профориентация
Если у вас сложный период в жизни, навалились проблемы, с которыми не удается справиться, если вы испытываете потребность что-то изменить или просто хотите улучшить качество своей жизни, предлагаю вам свою помощь.
Я помогу вам найти peшениe, даже если cитуация кажeтся бeзвыхoдной и безнaдежной.
Я знаю, что каждый человек обладает огромным внутренним потенциалом и способен на значительные изменения. Предлагаю начать путь к переменам в вашей жизни прямо сейчас!
Назад
Отзывы
Ответы на вопросы
Форма одежды должна быть максимально удобная для Вас:
- Кроссовки
- Футболка/ майка
- Лосины/ спортивные штаны/ шорты
- По желанию - любая атрибутика афро
Возьмите с собой небольшое полотенце для лица и шеи, так как нагрузка интенсивная. В раздевалке есть душевая, фен — при желании принять душ после занятия — приносите с собой полотенце для тела.
Берите с собой сменную одежду. Первая часть занятия сопряжена с интенсивными физическими нагрузками. Вторая часть занятия — более спокойная. Важно переодеться перед второй частью в сухую одежду, чтобы не простудиться.
Берите с собой сменную одежду. Первая часть занятия сопряжена с интенсивными физическими нагрузками. Вторая часть занятия — более спокойная. Важно переодеться перед второй частью в сухую одежду, чтобы не простудиться.
Занятие идет 3 часа:
1 час - танец и 2 часа - групповая психотерапия (танцевальная и классическая)
1 час - танец и 2 часа - групповая психотерапия (танцевальная и классическая)
В группе мастер-класса до 14 человек
Мастер-класс ведут только сертифицированные терапевты:
- с высшим психологическим образованием
- повышением квалификации по психотерапии
- с опытом работы в профессии не менее 3 лет
- обязательно прошедшие 3-х этапное обучение по ведению занятий танцевальной психотерапией лично у автора и основателя danceology.ru Ирины Камбуловой
Совершенно не важно – умеете вы танцевать или нет. На мастер-классе не будет трудновыполнимых танцевальных комбинаций. Главная задача мастер-класса – получить удовольствие от музыки, движений и ощущений собственного тела.
Если у Вас есть какие-либо ограничения по здоровью, связанные с физической нагрузкой средней и высокой интенсивности, пожалуйста, обсудите данный вопрос с ведущей занятия ДО начала мастер-класса.
Важно стараться не опаздывать. На сбор всех участников отводится максимум 5-7 минут и мы начинаем мастер-класс. Так как программа каждого мастер-класса очень насыщенная – очень важно начинать вовремя, чтобы успеть выполнить все упражнения во второй части. Но если вдруг Вы опаздываете – то, в любом случае, сильно не переживайте (помните про вред стресса :)) и спокойно присоединяйтесь к уже начавшемуся мастер-классу.
За час до мастер-класса – желательно перекусить. Не плотно, но достаточно, чтобы выдержать нагрузку высокой интенсивности. НЕ стоит приходить на мастер-класс голодными во избежание резких скачков глюкозы и, как следствие, ухудшения самочувствия.
В самом танцевальном зале будет вода, фрукты, горький шоколад, одноразовая посуда – можно перекусить в перерывах между первой и второй частью мастер-класса и немного восстановить потраченные калории))
В самом танцевальном зале будет вода, фрукты, горький шоколад, одноразовая посуда – можно перекусить в перерывах между первой и второй частью мастер-класса и немного восстановить потраченные калории))
Контакты
По вопросам PR и сотрудничества: danceology@yandex.ru
Социальные сети Instagram и Facebook принадлежат компании Meta Platforms Inc., которая запрещена на территории РФ в связи с осуществлением экстремистской деятельности
