✅Итак! Грудной блок.
В состав этого сегмента входит:
✔️плечевой пояс, грудная клетка и все мышцы, расположенные в области груди от плеч до нижних ребер, как спереди, так и сзади
✔️руки и кисти
❗️Блок формируется при запрете ИСПЫТЫВАТЬ эмоции - смех, печаль, страсть, злость, любовь и любые другие эмоции. То есть блокируется НЕ ПРОСТО возможность ВЫСКАЗАТЬ эмоции, как в челюстно-горловом блоке, а сама возможность в принципе ЧУВСТВОВАТЬ, ИСПЫТЫВАТЬ эмоции, ПРИЗНАВАТЬ за собой право на любые эмоции!
🤔Признавать за собой право на любые эмоции-трудная работа, скажу вам...
❌Человек, считающий что плакать «не по-мужски», что это «ребячество» или нечто «неподобающее»-никогда не признает, что ему больно и плохо
❌Человек, считающий что испытывать «страстное влечение или томление» — это «мягкотелость» и «отсутствие характера»-никогда не признает свои истинные эмоции
❌Или, к примеру, мать, испытывающая злость и раздражение к собственному ребенку- зачастую уйдет в самообвинения или компенсаторное поведение #яжематери, вместо того, чтобы спокойно признаться самой себе в том, что да, она испытывает эти эмоции и разобраться что с ними делать
❌Человек, наученный в детстве, что испытывать агрессию плохо, при возникновении конфликта не будет признавать за собой права гневаться-уходя в аутоагрессию (направленную на себя) или в пассивную агрессию (я-жертва и тд)
❗️Невыраженные эмоции всегда будут искать выход и найдут-таки обходной путь: через депрессии/ панические атаки/нервные срывы/эмоциональные качели/спады энергии/телесные блоки и тд.
🤕Внешние проявления блока:
✔️пауза вдоха — сдерживание дыхания
✔️поверхностное дыхание
✔️сутулость или наоборот, чрезмерное выпячивание груди вперед («грудь колесом»)
✔️вдавленная в плечи голова (плечи к ушам)
✔️боль в плечах
✔️проблемы с сердцем, аритмии
✔️потливость ладоней
✔️синдром «холодных рук»
✔️скованные руки и кисти
‼️ВАЖНО! Психосоматику мы ищем только после полного медицинского обследования! Никак не в ином порядке!
❓Узнали себя? Какие эмоции не разрешаете себе?